一般而言，成年人的人际关系分为两种，一种是相互帮助，一种是相互伤害。

诺贝尔文学奖莫言在《晚熟的人》书中提到：“人际关系，是利益的交换。

你和任何人的关系，其实并不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱，手上的筹码有多少。

人们普遍对强者比较宽容，而即使弱者没做错什么，也会被苛刻，就算你一味地忍气吞声，往往也会被看成廉价的讨好。”

莫言认为，人际关系的本质是利益交换，人们只愿意跟那些能够为自己带来利益的人交往，而当这个人失去利用价值时，就会被抛弃。

成年人的人际关系，只有秉持互惠互利的原则，才能长久。单方的付出，或者双方的付出和获得不对等，都无法建立起深厚的链接关系。

有人把这种人际关系的现象，称作跷跷板定律。意思是只有两个均衡的人，人际关系才会保持平衡。简单来说，彼此之间付出和获得是要对等，都要各自达到自己心中想要的价值，才能平衡。

因此，要想提高自己交际圈的价值，就要想办法让自己成为一个可以被他人合理利用的人，并且学会从对方的立场出发，了解对方的真实需求。

只有懂得相互满足，相互帮助，人与人之间才能实现真正的深入交流。

对于人际关系的另一种，相互伤害，我们要尽量的避免。尤其是下面这3种人，我们千万不要伤害，也不要跟他们有嫌隙，如果避免不了，可以尽量选择远离，否则有可能产生无法承受的伤害反噬。

01.贵人：伤害贵人，等于自断后路。

古人云：世间的因果，真实不虚，福祸无门，惟人自召。

贵人，是在我们遭遇困难时能够施以援手的人，是我们在追求成功的道路上提供帮助的人，比如为我们指点迷津的老师、为我们雪中送炭的友人、关键时刻拉我们一把的高人。

人这一辈子，能遇到贵人就是人生最大的幸事，有些人可能一辈子都遇不到。所以，我们一定要知恩图报。

这不仅是良心的问题，更是顺应天道规律。

古人说，如果讨了恩人的便宜，必定会受到天道的亏。

种瓜得瓜，种豆得豆。今日因，明日果；今日果，昨日因。天道有轮回，不可逆天道做事。

要是伤害了对自己有大恩之人，那便是结下孽缘，是造孽之举，终有一日是要偿还的。

过河拆桥，可能得到一时的好，却失去了所有想要帮助我们的人。

02.小人：得罪小人，后患无穷。

小人，之所以小人，是因为他们睚眦必报。只要你得罪了他们，也许当时没有报复于你，但他们会永远记在心里，只要有机会，就会加倍奉还于你。

小人擅长在你走向成功的路上使绊子，在你落难的时候落井下石。

千万不要得罪小人，如果无法避免冲突，最好的方式就是远离。

03.善人：利用善良，会遭到伤害反噬。

在《易传·文言传·坤文言》书中有言，积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。

积德行善不需人知，上天自会给于回报，也许没有立刻转化为财富馈赠给你，但一定会通过另一种方式回馈于你，让你在绝境中逢生，让你平平安安，让你父母健健康康，让你的子孙后代福泽绵长。

日常生活中，我们要多说善言，多做善事，心存善念，即便不能成为大善的人，也不能伤害、利用他们的善良，去实现自己的个人利益。

爱出者，爱返，伤人者，伤己。利用善良，一定会遭到伤害的反噬。

以上这3种人，千万不要得罪，相信因果报应，也不要跟他们产生隔阂，否则会造成难以承担的后果。

在现实生活中，我们通常会把自己的利益和感受放在任何人之上，但真正懂得人际关系的人，都懂得表面上要尊重对方，也知道怎样才能跟对方更舒服的交流。

顺人性，做人；逆人性，做事。

人们经常说，做事先做人，人成事则成，人败事则败。可见，处理好人际关系，是迈向成功的第一步。

不伤害他人，也不要被他人伤害，科学的处理好人际关系，才能提升我们处理人际关系的能力，增加我们在人际关系账户中的“财富”。

人与人之间的关系，本质是价值交换，懂得被他人合理利用，善于帮助别人的人，从而学会利用别人的人，才能跟人建立起一种深厚长久的关系。

任何时候，我们都要管控好自己行为，恶语伤人、一味的索取，只考虑自己的利益和感受，永远的不到他人的真心。

因为这个世界就没有真正傻的人，只有自以为聪明的人才是真正的傻子。

傻子傻多久，取决于傻子愿意为你装傻装多久。

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